efekty cyklu

[...] ale po tym cyklu bym przytyl sporo i wogole... to mam to sprzedac? i co innego kupic?? samego mietka chyba nie... bo co mi z dobrego stacka kreatynowego jakby mi po nim pewnie 1cm w lapie przyszedl a wydalbym z 300zl np. za cell techa muscletecha 3kg... to lepiej zainwestowac w koks i miec szybsze efekty a pozniej dobrze sie podtrzymac co nie

[...] taki HST ale bez zrywania z podstawami splitu. Oczywiscie jesli nie wyrzucisz cwiczen izo, ale bediesz prestrzegal zasad HST - to nadal bedzie HST, ale moim zdaniem mniej efektywne. Ale sam wiesz ze gwarancji nikt ci nie da - zadnych. I jeszcze z innej beczki - wiesz ze kazda zmiana treningu zwykle przynosi efekty - a rezygnacja z [...]

[...] 3g/kg ciala a wg 1-2g/kg. jezeli chodzi o roweryk to tak jak pisalem 1h min, no i oczywiscie trening taki sam tylko z wieksza iloscia powtorzen. jezeli naprawde chcesz utwardzic swoje miesnie to bedziesz musial robic co najmniej 20 pow a na nogi 30 jest to straszne ale sa efekty sam tak robie pozdro Są dwie ktore kocham- kulturystyka i kobieta

i tauryna i bcaa i glutamina w jednym cyklu ?? Aby miec dobre efekty musisz zakupic 2 opakowania celpumpa lub jedno duze. ZMA wybierz juz sam chociaż najlepsza opinie ma tu Kaizen z dodatkami. Tauryne masz juz w carbo bx ale nie zaszkodzi miec jej większe ilosci i pamietaj żeby miec dietę bogatą w białko a jesli nie amsz akich mozliwosci dokup se [...]

Wszystko jedno kiedy weźmiesz, może być do cyklu, może po, moze przed. :] a takto będą efekty po kreatynie i nie bedziesz wiedział czy coś ruszyło od tribulusa. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-05-22 23:11:31

Wydaje mi sie ze sam xp+hp niezle potrzepia a no-shotguna zostaw sobie po cyklu zeby pompa byla mocna a efekty mysle ze i tak beda porownywalne ale to tylko moje spostrzezenie Pozdrawiam

To wina diety. Widze ze nie znasz potegi diety skoro mowisz ze daje chwilowe efekty. Jesli ja mialbym oceniac jaki wplyw ma dieta na budowanie sylwetki/wytrzymalosci/rzezby itp to powiedzial bym ze 70%. Skoro jestes zmeczony to pewnie spozywasz za mało weglowodanow, jest to źródło energii i jesli spozywasz ich odpowiednia ilosc po prostu musisz [...]

[...] 4-4X12,10,8,8 3TYDŹ: 1-12x30%, 10x60%, 6x80%, 3x90%, 2x100%, 2x95%x2 2-4X8,6,6,6 3-4X8,6,6,6 4-4X12,8,6,6 4TYDŹ: 1-12x30%, 10x60%, 6x 70%, 5x80%, 4x85%x2 2-4X 8,8,8,8 3-4X8,8,8,8 4-4X12,8,8,8' ...po 3 tygodniach widzę efekty: maksymalny ciężar już brałem na dwa ruchy - zgodnie z planem (klatka płasko), czyli nie jest źle... :)

i znowu bez najwazniejszej odpowiedzi nie chodzi mi o zaden zestaw(choc ten juz mam ) ale o dlugosc cyklu czy 8 tygodni to nie bedzie w takim razie za dlugo jesli chodzi o efekty i czy mozna brac jak napisalem 4 tygodnie piro i po tym 4 tygodnie cytrynian, to jest problem ktory mnie nurtuje CARPE DIEM

Jesli chjcesz zadowalające efekty to wes sie za same odzywki. Jesli jednak zdecydowałes sie na mete to .. Pier cykl metanabolu, nastepnie ze 2 tygodnie pokatuj sie na sucho a poźniej Kreatyna i to da Ci napewno zadowalający efekt i to na dodatek z małymi spadkami. Minie pol roku na sucho i powtorz to. Jesli chcvesz przy metce cos wziąść to [...]

Czy ja wiem, patrzac na kumpli co takowy cykl robili wlasnie na 4 tyg, efekty byly dobre, po cyklu kreatynka i cwiczyc caly czas a nie przestawac, tym co wszystko spada po 4 tygodniach to moim zdaniem musieli sie ladnie zacząc op*****lać po tych 4 tygodniach, zreszta po wszystkim wypowiem sie rowniez i ja,

[...] widzę większe spompowanie zwłaszcza bicepsy barki. pierwsze 3 dni czułem lekką zgagę ale minęło podejrzewam że za mało wody piłem głównie do posiłków i przez to mnie dopadała ogólnie jest ok . więc dziękuje za rady. po cyklu ew kolo polowy założe nowy temat wrzuce foty przed po i ogólnie opisze jakie efekty bo zapowiada sie ciekawie podro

Co jest lepsze ? Tnz. co daje lepsze efekty i mało spadku masy po cyklu?

Na mono można nabrać trochę wody i po cyklu zrzucić ale ogólne efekty podobne

Ok. skoro tak mówisz. A po jakim cyklu mogły by być przypuszczalnie większe efekty?? 1.Ostrowia - WPC 80 Białko Serwatki SMAKOWE - 900g !Trec - NitroBolon 2 super VIP - 350g Witaminy czy 2.Ostrowia - WPC 80 Białko Serwatki SMAKOWE - 900g Biogenix - Cell Pump - 450g Witaminy Nie wiem czy lepszy jest ”Cell Pump - 450g” [...]

[...] wydluzyj bym metke o jeden tydzien,jezeli ktos byl czysty,ma naprawde dobra diete,zna sie na treningu i od dluzszego czasu mial stagnacje to ten cykl zadziala bardzo dobrze,efekty stosunkowo male,ale za to czyste i oczywiscie minimalne spadki albo nawet ich brak. generalnie jestem zwolennikiem twierdzenia im mniej zrobisz na cyklu tym [...]

[...] dosyć popularne.. jak wpiszesz w wyszukiwarke to znajdziesz tego pełno. Jak celem jest masa to się o nią nie bój :P na CP mi masa nieźle leci i siła ostro sieka. Jesli o mnie chodzi to CP polecam edit: niezależnie od tego jaki sposób dawkowania wybierzesz i tak będziesz miał zadawalające efekty Zmieniony przez - RQtSp w dniu 2009-04-06 22:49:47

Są następujące opcje: a) fake towar b) nie odczekałeś od poprzedniego cyklu c) nie trafiasz w mięsień prawidłowo Powiedz nam: a) jak wyglądały poprzednie cykle i jakie efekty były po nich b) jaki masz staż na siłowni c) ile poszło (siła, masa) w ciągu tych 2 miesięcy obecnej kuracji

Przed przerwa cwiczylem lącznie pol roku tez z kilkoma mniejszymi przerwami. Ciezko nazwac to solidnym treningiem bo w tym czasie probowalem kilku zestawow cwiczen. Od typowo silowego 5x5 Billa Stara po split na mase do fbw 2x tydz. Ostatnie moje treningi wygladaly mniej wiecej tak A 1.przysiad z sztanga na barkach 2.podciaganie na drążku do [...]

piszesz ze jeszcze diety nie miałeś. kup sobie dobry stack kreatynowy i utrzymaj diete przez 2 miesiące. będziesz miał efekty jak po lekkim cyklu. uwierz mi na słowo.